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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一啖荔枝三把火？鹽巴泡水3錦囊，降火消燥熱
:
【華人健康網記者張世傑／台北報導】溽暑夏天，又到荔枝盛產季節；據中醫紀載，荔枝可補血、治失眠，但容易上火，特別是有嘴破、長青春痘者宜少食。不過，中醫師建議3錦囊，可避免燥熱上火。只要搭配喝綠豆湯，或者在享用荔枝前，先用鹽水浸泡半個小時以上，就沒問題了。
一啖荔枝三把火 降火3錦囊
中醫師沙政平強調，俗諺：「一啖荔枝三把火」。荔枝因屬夏日熱性水果，建議民眾吃荔枝，小孩以每天5顆、大人每天10顆為限，而糖尿病患不宜多吃。若想要盡情享用又不會「冒火」，建議以下2撇步，緩解「燥熱上火」。
1.鹽巴泡水：首先，鹽巴性微寒，如果把荔枝一顆顆剪下後泡在鹽巴水裡至少半個小時後再食用，就可以明顯退火。
● 【提醒】：鹽巴對年紀大、有心臟或腎臟等慢性病的中老年人是個負擔，所以最好的選擇就是吃荔枝配綠豆湯。
2.配湯食用：吃完荔枝後，喝杯綠豆水或淡鹽水，或者吃些西瓜，都能幫助清熱降火。
● 【提醒】：綠豆湯能不加糖最好，如果要加，少量即可。中醫認為糖一樣會生「濕」，這對想要退火氣的民眾來說，多喝含糖綠豆湯的結果可能會不如預期。
3.勿空腹吃：吃荔枝時不要空腹，小心會引發腸胃不適，最好是在飯後半小時再食用。
【濕疹體質小叮嚀】：
提醒有濕疹體質者最好少吃熱性水果，包括：荔枝、芒果等，由於荔枝不僅熱量高、糖分也很高，吃多容易在體內生熱，也會加重或誘發濕疹。萬一濕疹發作，可經由中醫師依據體質辨證治療。
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少女自願隨友人離家尋獲 母提告和誘罪
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（中央社記者蕭博陽彰化縣2日電）彰化縣一名未成年少女自願隨未成年男性友人離家多天，少女母親焦急報案協尋，經媒體報導，警方比照重大刑案成立專案小組，順利尋獲少女，少女母親對該男性友人提告和誘罪。
一名就讀高職的17歲潘姓少女5月27日自願與未成年男性友人離家出走，潘姓少女的母親見近日多起情殺案，擔心女兒遭遇不測，焦急向彰化縣政府警察局彰化分局泰和派出所報案，案件經媒體曝光，警方大動作成立專案小組，昨天在南投縣魚池鄉尋獲少女。
警方調查，潘姓少女5月27日下午4時多與男性友人搭計程車從彰化市金馬路二段工作地點離開，友人未用言語或任何暴力手段脅迫少女；員警獲報並詢問計程車司機，得知少女與友人在彰化市火車站附近下車，徒步離開後不知往何處去。
彰化分局今天表示，潘女母親非常擔憂女兒安危，透過網路社群及新聞媒體報導，警方感同身受潘母的迫切擔憂心情，通報啟動協尋，因潘女未成年，情況緊急，因此比照重大刑案成立專案小組積極協尋。
彰化分局表示，經訪查潘女工作地點與可能聯繫的友人，並調閱監視器，多方蒐集潘女可能逗留處所等資訊，積極查證協尋，昨天掌握潘女在南投縣魚池鄉男性友人住家，泰和派出所員警到場順利尋獲潘女，並保護潘女返回派出所、通知潘母帶回女兒。
警方表示，潘姓少女母親對女兒的未成年男性友人提出刑法第240條「和誘未滿20歲之男女，脫離家庭或其他有監督權之人者」告訴；未成年男性友人則因另案先解送南投地方法院少年及家事法庭。（編輯：施燕飛）1070602
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